Аксессуары [2]Видео [0]Знаменитости [0]Интерьер [0]
История моды [0]Коллекции одежды [0]Косметика [0]Красота [4]
Модные советы [1]Модные фотосессии [0]Мои покупки [0]Мой стиль [0]
Мужская мода [0]Обувь [0]Опросы [0]Парфюмерия [2]
Покупки в интернете [0]Свадебная мода [0]Своими руками [1]Модные образы [0]
Стрижки и прически [0]Сумки [0]Тренды и одежда [0]Туризм [2]
Уличная мода [0]Уроки макияжа [0]Здоровье [9]Советы [8]
Психология [4]

Публикации пользователей

Главная » Статьи » Советы
Ванна или душ, - вот в чем вопрос!
Все люди на земле делятся на две группы. И речь здесь идет не о делении по половому признаку, а о предпочтениях методов очищения собственного тела. Проще говоря, кто-то любит принимать ванну, а кто-то душ. О пользе и вреде того и другого будет идти речь.


Первое, что стоит отметить – это то, что злоупотребление водными процедурами независимо от формы, вредно для нашего организма. Вода вместе с моющими средствами сушит и разрушает естественную защитную пленку, покрывающую нашу кожу, что приводит к ее сухости, гиперчувствительности, раздражительности, иногда даже – появлению зуда. Поэтому если не можете обойтись без частых водных процедур, то стоит свести к минимуму хотя бы применение всевозможных моющих средств.

Преимуществом душа является то, что давление струями воды улучшает кровообращение. При этом кожа не разбухает как в ванной, и меньшее количество времени контактирует с моющими средствами (намылил – смыл, в отличие от ванной, где мы сидим в мыльной воде). Еще лучше если душ будет контрастный. Сначала теплый, потом холодный. Заканчивать надо холодным, т.к. от холодной воды закрываются поры и закаляется организм. Не рекомендуется принимать душ со средствами для ванн. Концентрат в них намного выше, поскольку они рассчитаны на растворение в большом количестве воды. В нерастворенном виде они сильно высушивают кожу. В случае если у Вас на теле имеются высыпания лучше пользоваться не обычным мылом, а нейтральным заменителем без отдушек и добавок. В остальном выбор моющего средства за Вами. Будет оно обладать освежающим или питательным эффектом не принципиально.

Очевидным плюсом принятия ванн является то, что ничто не поможет вам лучше снять напряжение. Ванна не только расширяет сосуды, но и способствует расслаблению всех мышц. Тело в воде становится легким, а значит и с органов на какое-то время снимается нагрузка. Релаксирующий эффект можно увеличить с помощью добавления настоев различных трав. Например, если у Вас на коже есть различного рода воспаления, то идеально подойдет ромашка (не даром в ней купают даже грудничков), для улучшения кровообращения лучше взять лаванду, от бессонницы поможет мелисса. Однако долгое пребывание в ванной не только не полезно, но и вредно. Кожа пересыхает от воды, сосуды перегружаются. Во избежание сухости кожи, после ванной на все тело рекомендуется нанести увлажняющий крем.
Категория: Советы | Просмотров: 843 | Автор: | Рейтинг: 5.0 из 5 на основе 1 оценок.
Теги: душ, крем, ванна, кожа